Search
Close this search box.
راه رفتن بعد از تعویض مفصل لگن

راه رفتن بعد از تعویض مفصل لگن

راه رفتن بعد از تعویض مفصل لگن چه زمانی امان پذیر است؟ راه رفتن پس از تعویض مفصل لگن یکی از مهمترین تغییرات در زندگی روزمره پس از این جراحی است. در ابتدا، ممکن است در راه رفتن با مشکل روبرو شوید، اما با گذر زمان و تمرین‌های فیزیوتراپی، روند بهبودی شما افزایش پیدا خواهد کرد.

در این مطلب سعی کردیم تمامی نکات در راه رفتن پس از این جراحی را در اختیار شما قرار دهیم تا بتوانید روند بهبودی پس از این جراحی را افزایش دهید از کامل ترین اطلاعات بهره مند شوید.

با ما همراه باشید.

راه رفتن بعد از تعویض مفصل لگن

چه مدت بعد از عمل تعویض مفصل لگن می توان راه رفت؟

زمانی که شما می‌توانید پس از جراحی تعویض مفصل لگن راه رو بروید، بستگی به چندین عامل دارد، از جمله وضعیت شخصی شما، روش جراحی و پیشرفت شما در فرآیند بازگشت به فعالیت‌های روزمره. عموماً، بیماران می‌توانند بعد از یک یا دو روز پس از جراحی شروع به راه رفتن کنند، اما این مدت زمان می‌تواند متغیر باشد.

پس از عمل تعویض مفصل لگن، شما به عنوان بیمار باید به دستورالعمل‌ها و توصیه‌های پزشکتان پایبند باشید. عموماً، پزشک شما یک برنامه تمرین فیزیوتراپی برای شما تهیه می‌کند تا انعطاف شما را پس از جراحی بهبود بخشد و کمک کند تا روند بهبودی سریع تری را تجربه کنید.

در هر صورت، مهمترین نکته این است که هرگز قبل از مشورت با پزشک خود و دستورات او درباره زمان شروع راه رفتن، تصمیم به شروع فعالیت‌های ورزشی یا تمرینات سنگین نداشته باشید.بنابراین بهتر است با پزشک خود مشورت کنید تا اطلاعات لازم در اختیار شما قرار گیرد.

نحوه راه رفتن با واکر و عصا بعد از جراحی تعویض مفصل لگن

راه رفتن بعد از تعویض مفصل لگن، با استفاده از واکر یا عصا به شما کمک می کند تا در مرحله اولیه بازگشت به راه رفتن، احساس راحت تری داشته باشید. در ادامه، نحوه استفاده صحیح از واکر و عصا بعد از این روش جراحی را بررسی خواهیم کرد:

📌 واکر:

  • قدرت بر روی واکر: در هنگام استفاده از واکر، قدرت بیشتری را به دسته واکر تحمیل کنید تا بتوانید با ثبات حرکت کنید.
  • قدم زدن: با واکر راه بروید و در هر قدم، وزن خود را به طور متناوب بین واکر و پاهای خود تقسیم کنید. تمرکز خود را بر روی تقویت عضلات پا و بازگشت به الگوی راه رفتن طبیعی بگذارید.
  • استقرار صحیح: واکر را به ارتفاع مناسب قرار دهید تا دستگیره آن در ارتفاع بازوی خود قرار گیرد. به خوبی در مورد راه رفتن و استقرار صحیح با پزشک یا فیزیوتراپیست خود مشورت کنید.

📌 عصا:

  • استفاده از عصا یکباره یا دوباره: در ابتدا، ممکن است به شما توصیه شود از دو عصا استفاده کنید. با گذر زمان و بهبود وضعیت شما، می‌توانید به استفاده از یک عصا یا حتی بدون عصا برسید. مشورت با پزشک و فیزیوتراپیست شما در مورد زمان مناسب برای کاهش عصاها و یا ترک استفاده از آن‌ها بسیار مهم است.
  • استقرار صحیح: عصا را در دست مقابل قرار دهید و آن را حمل کنید. هنگام قدم زدن، وزن خود را به طور متناوب بین عصا و پاهای خود تقسیم کنید، همانند استفاده از واکر.
  • تمرین فیزیوتراپی: تمرینات فیزیوتراپی برای تقویت عضلات و بهبود تعادل شما می‌تواند کمک زیادی در کاهش وابستگی به عصاها داشته باشد. بنابراین به دستورات و راهنمایی‌های فیزیوتراپیست خود پایبند باشید.

توجه داشته باشید مهترین نکته در راه رفتن بعد از تعویض مفصل لگن این است که با بهترین جراح ارتوپدی در باقرخان تهران مشورت کنید و سعی کنید تمامی نکاتی که به شما توصیه می شود را رعایت کنید تا در نهایت شاهد بهترین نتیجه از این روش جراحی باشید.

نتیجه گیری:

راه رفتن بعد از جراحی تعویض مفصل لگن نیازمند صبر است. استفاده از واکر یا عصا در مرحله اولیه می‌تواند به شما کمک کند تا روند بهبودی را افزایش دهید و از صحت و ثبات حرکت خود اطمینان حاصل کنید. با پیروی از راهنمایی‌های پزشک و فیزیوتراپیست خود و انجام تمرینات فیزیوتراپی، می‌توانید عضلاتتان را تقویت کرده و تدریجاً وابستگی به واکر یا عصا را کاهش دهید.

همچنین، اهمیت مشورت با پزشک خود را در مورد زمان مناسب برای ترک واکر یا عصا و بهبود کامل خود نیز به خاطر داشته باشید. با رعایت مراقبت‌های بعد از تعویض مفصل لگن و توجه به نشانه‌ها و توصیه‌های پزشکی، می‌توانید بهبودی خوبی در راه رفتن پس از جراحی تعویض مفصل لگن خود را تجربه کنید.

مطالب مرتبط
فهرست محتوا
دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *